👩🧔Многие родители задаются вопросом, сколько нужно пить воды ребенку в первые дни жизни‼️ ⠀ 👶До 5–6 месяцев малыш в ней совсем не нуждается, ведь воду он получает с молоком матери. При искусственном вскармливании из бутылочки воды тоже хватает. Если же у малыша поднялась температура, начался понос или за окном стоит жара, потерю жидкости обязательно восполняют. Для этого грудничку дают 50 мл кипяченой воды по 2–3 ч. л. каждые 10–15 минут в течение дня. ⠀ ☑️С возрастом водные потребности растущего организма увеличиваются. До года детям следует выпивать 150–200 мл жидкости в день, с учетом всех напитков. Суточная норма жидкости с года до трех лет — 700–800 мл, где воде отводится чуть больше половины. Дошкольникам важно потреблять не менее 1,5 литра жидкости, где доля воды составляет 700–1000 мл. А подросткам полагается около 3 литров жидкости ежедневно, 1,5 литра из которых вода. ⠀ 💦Если Вы даёте ребёнку детскую бутилированную воду, помните, что из открытой бутылки ребенок может пить лишь в течение 3 дней‼️. В дальнейшем ее следует вскипятить. Разумеется, воду из-под крана тоже обязательно кипятить. Чтобы уничтожить болезнетворные бактерии, требуется 10–15 минут. Но в таком состоянии вода становится практически бесполезной. ☝️Так что оптимальным методом очистки остаются  ФИЛЬТРЫ ДЛЯ ОЧИСТКИ ВОДЫ. ⠀ Правильной должна быть не только вода, но и режим ее потребления. Приучайте малыша с ранних лет пить воду натощак, не позже чем за полчаса до еды и не раньше, чем через час после. ⠀ Для очистки воды используйте  фильтры и будьте здоровы! ⠀ ‼️Помочь выбрать правильный фильтр для очистки воды поможет 💦ВИПФИЛЬТР. РФ. ⠀ 🔻            🔻               🔻 ⠀                    🤳    8(495)285-31-83

Теги других блогов: ребенок вода питание